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☆Work out☆

 

 

今日は2年生のダンスの日!

 

 

1時間目は筋トレをメインに

work out☺

腹筋

腕立て

縄跳び

を行いました☝

 

 

跳びすぎてブレブレです。

 

みんなで

2重跳びを跳びまくり、

5階ホールに若干の地響き☺?!

 

 

 

2人、3人跳びにも挑戦!

 

 

足の裏をしっかり伸ばし

2時間目の激しいダンスに向けて

筋肉をほぐします✬

 

 

 

ダンスの振り付けは、

いよいよ終盤にさしかかっております!

 

 

これまでの授業では、

テンポを下げていましたが

今後は原曲でも踊れるよう

頑張っていきましょう!

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